#マット

【国スポ大会実況解説】杉野正尭・小島埜和

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ロシアン1080°以上転向(フェドルチェンコ) | 跳躍技以外の技 : グループⅠ

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後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり(ツカハラ) | 後方系の跳躍技 : グループⅢ

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後方伸身宙返り7/2ひねり(ゴンザレス) | グループⅣ : 1回以上のひねりを伴う前方または後方の1回宙返り技

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開脚旋回270°以上ひねり直接倒立、下ろして開脚(閉脚)旋回 | 跳躍技以外の技 : グループⅠ

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開脚座から伸腕屈身力十字倒立(2秒) | 跳躍技以外の技 : グループI

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(伸身)ホンマ(脚前挙)十字懸垂(2秒) | 振動からの力静止技 : グループⅢ

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マンナ(2秒)から伸腕屈身閉脚(開脚)力倒立(2秒) | 跳躍技以外の技 : グループI

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後方屈身2回宙返り | 後方系の跳躍技 : グループⅢ

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後方伸身宙返り3回ひねり | 1回以上のひねりを伴う前方または後方の1回宙返り技 : グループⅣ

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前方かかえ込み2回宙返り(ひねり) | 前方系の跳躍技 : グループⅡ

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【NHK杯大会実況解説】岡慎之助選手・川上翔平選手

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第1回 Onward Apparatus Championships @ TGA 実況解説

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【実況解説】第79回 全日本体操団体選手権

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第58回全日本シニア体操競技選手権大会 実況解説

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後方伸身2回宙返り | ゆか グループⅢ

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後転の補助の仕方【体操教室の補助】

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前転の補助の仕方【体操教室の補助】

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肩柔軟【上手な人から学ぼう】岡慎之助選手選手の実演付き！

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開脚旋回【上手な人から学ぼう】岡慎之助選手選手の見本付き！

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倒立【上手な人から学ぼう】岡慎之助選手選手の見本付き！

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後転の分解練習②【体操教室のプログラム】

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後転の分解練習①【体操教室のプログラム】

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前転の分解練習②【体操教室のプログラム】

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