#指導者向け

理学療法士監修「AEDの役割と使用方法」

#よくある質問#指導者向け#保護者向け#競技者向け

第42回陸トレ～トランポリンを使った地面反力トレーニング～

#指導者向け#保護者向け#競技者向け#一般体操向け

懸垂前振り上がり支持(モイ) | 長懸垂・逆懸垂振動技 : グループⅢ

#平行棒#指導者向け#競技者向け

伸身マルケロフ(ヤマワキ) | 手放し技 : グループⅡ

#鉄棒#指導者向け#競技者向け

伸身クエルボ1回ひねり(ロウ・ユン) | ひねりを伴う1回宙返り技 : グループⅠ

#跳馬#指導者向け#競技者向け

け上がり脚前挙支持(2秒) | 振動からの力静止技 : グループI

#つり輪#指導者向け#競技者向け

前振りひねり(単棒)倒立 | 両棒での支持技 : グループⅡ

#平行棒#指導者向け#競技者向け

縦向き前移動 | 旋回移動・転向移動: グループⅢ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

縦向き後ろ移動(シバド) | 旋回移動・転向移動技 : グループⅢ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

第41回陸トレ～階段を使ったダッシュトレーニング～

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体操教室で習得したい技 第3回

#指導者向け

【国スポ大会実況解説】杉野正尭・小島埜和

#平行棒#つり輪#あん馬#鉄棒#マット#体操ファン向け#指導者向け

10．最後まで諦めない| 米田功体操クラブの10個のテーマ

#指導者向け#保護者向け

第40回陸トレ～体の運動性トレーニング～

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正交差横移動ひねり逆交差入れ | 片足振動技・交差技 : グループⅠ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

馬端馬背支持から下向き正転向移動(トンフェイ) | 旋回移動・転向移動技 : グループⅢ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

ロシアン360°転向移動(ロス) | 旋回移動・転向移動技 : グループⅢ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

横移動(3/3：馬端一馬端)*1回以内の旋回で | 旋回移動・転向移動技 : グループⅢ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

一把手を挟んで横向き(開脚)旋回 1回ひねり(2回以内の旋回で) | 旋回・旋回倒立・転向技 : グループⅡ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

アイヒホルン | 旋回・旋回倒立・転向技 : グループⅡ

#あん馬#指導者向け#競技者向け

ロシアン1080°以上転向(フェドルチェンコ) | 跳躍技以外の技 : グループⅠ

#マット#指導者向け#競技者向け

後方車輪倒立(ケンモツ) | 長懸垂・逆懸垂振動技 : グループⅢ

#平行棒#指導者向け#競技者向け

後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり(ツカハラ) | 後方系の跳躍技 : グループⅢ

#マット#指導者向け#競技者向け

伸身トカチェフ(ひねり) | 手放し技 : グループⅡ

#鉄棒#指導者向け#競技者向け